Arm Workout 2.7

مرحبًا بك في تمرينات الذراع وتمارين الذراع تقضي فقط 5-10 دقائق يوميًا واحصل على النتيجة الفورية! إنه مدرب شخصي حقيقي وجسم بناء رائع. لا يسمح لك تطبيقنا بحساب عدد التمارين التي تقوم بها فحسب ، ولكن أيضًا كل تمرينات تقوم بها ويجعل خطة التدريب بناءً على تدريبك اليومي. احصل على تطبيقنا "خطط تمرين كمال الأجسام" في التطبيق لتدريبات متعددة بما في ذلك ab ، وأفضل تمارين ذات الرأسين ، وإجراءات الساق والكامل للجسم ، والذراع ، وتمارين ثلاثية الرؤوس ، والعقب ، وأمراض القلب. تحتوي التدريبات اليومية الآن على تمارين تمارين تمرينات العضلة ذات الرأسين ، kettlebell ، تمرينات الساعد ، تمارين بيلاتيس وكرة ، بناء وشكل أذرع رائعة مع تمرين ذراع رائع وزيادة مستويات لياقتك. حقق نجاحًا كبيرًا مع هذا التمرين في المنزل (لا يلزم وجود صالة ألعاب رياضية) باستخدام خطط مخصصة جاهزة لك للاستمتاع والبدء في الاستخدام. اتبع المطالبات التي تظهر على الشاشة وتحدي نفسك وأنت تتقدم نحو هذه المجموعة المثالية من الأسلحة التي كنت تنتظرها. دعنا نظهر لك كيف تجريب الذراع مجانًا ، جربه مجانًا.